에스프레소 썸네일형 리스트형 커피 많이 마시면 큰일난다?! 직장인들에게 커피는 꼭 필요한 음료 입니다. 커피에 들어있는 카페인이 우리를 각성시키기 때문입니다. 뇌를 각성시켜서 피곤한 아침에 뇌를 깨워주고 점심식사 후 밀려오는 졸음을 쫓아줍니다. 이렇게 직장인들에게 도움을 주는 커피! 많이 마시면 큰일나는 것 알고 계셨나요? 위험한 이유 첫번째! 당분 커피가 원래 쓴 음료이다보니 아메리카노에 시럽을 넣어드시는 분이나 원두커피가 아닌 믹스커피를 즐기시는 분들이 계실꺼에요. 믹스커피의 달달함은 언제 마셔도 참 좋은데요. 하지만 믹스커피에 들어가는 설탕의 양을 보면 놀라실꺼에요. 그 외 카라멜 마키아또 등 여러 달달한 커피들은 엄청난 양의 당을 함유하고 있기 때문에 건강을 생각하시는 분은 당을 조절하시기 바랍니다. 위험한 이유 두번째! 콜레스테롤 당의 위협을 피하기 위.. 더보기 이전 1 다음